【女性必見！！】

美肌にはアンチエイジング効果も高い牡蠣がオススメ。
今日は牡蠣の魅力についてお話します♪

「牡蠣」の美容効果3つ

（1）豊富な亜鉛が健康で美しい肌を作る

実は女性の美肌作りに欠かせない”亜鉛”。
牡蠣には、亜鉛が豊富と言われている豚肉の3～5倍もの
亜鉛が含まれています。

皮膚の再生を促進する効果があり
ターンオーバーを正常化してくれるので
肌荒れの改善やアンチエイジング効果、
シミなどの改善が期待できます。

（2）ホルモンバランスを整える

亜鉛はホルモンの分泌を活性化する作用があり、
女性のホルモン生成にも大きく関与しています。

（3）アミノ酸やビタミンなど美肌成分が詰まっている

牡蠣は亜鉛をはじめとしたミネラル
アミノ酸やビタミンも豊富。

牡蠣に含まれるアミノ酸は、天然保湿成分（NMF）の約40％を
占めており、皮膚の保湿と健康を保っています。

また牡蠣に含まれるビタミンは、
ビタミンB群が特に豊富で、皮脂バランスを整えたり
肌荒れを改善してくれる効果があります。

より美肌効果が高まる牡蠣の食べ方

美肌効果の高い亜鉛の吸収を助けてるれるのは
クエン酸を代表とする酸やビタミンC。

食べる時にレモンを絞ったり
ポン酢につけて食べたりするのには、
味を美味しくするだけでなく美肌の
効果を高める作用もあります♪

明日の女子会&ママ会はやっぱり牡蠣で！！

炭を囲んで楽しく女子トーク( *´艸｀)

ぷりっぷりの牡蠣でぷりっぷりの
お肌にしちゃいましょう(^_-)-☆

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開催場所
イオンモール川口
(旧グリーンシティ)
第三駐車場

開催期間
10月28日〜2017年1月29日(日)

お電話でご予約ができます。

TEL.080‐7807‐9058

「○月○日 ○人で予約したいです」
とお申し付けください。

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